Sådan kom jeg i mit livs bedste form!

Vi har alle prøvet det der med at man kommer hjem fra arbejde og sidder og slapper af på sofaen. Man kan bare ikke finde motivationen til at lette numsen og kom ned i træningscenteret. Gang på gang prøver man at tage sig sammen men det virker helt umuligt at komme ind i den gode og sunde træningsrytme. Når man endelig kommer ned og træner er det en dejlig følelse efterfølgende og man har masser af energi og overskud. Man forstår derfor slet ikke hvorfor man ikke træner noget oftere. De dårlige vaner er bare svære at komme af med og jeg kom frem til at der for alvor skulle gøres noget ved det. Mit mål er at blive sund og fit samt gøre træningen til en fast del af mine hverdage.

Boot camp var løsningen på mine dovne vaner

Jeg fandt mig en personlig træner i Frederiksberg som kunne hjælpe mig med at finde motivationen og gejsten frem igen. Jeg startede med bootcamp i København, fordi jeg savnede at føle at være en del af et hold. Det var et 8-ugers bootcamp så på den måde var man 100 % dedikeret og følte jeg var nødt til at få det fulde udbytte ud af bootcampen. Ikke flere undskyldninger om at springe træningen over og blive hjemme og hygge i sofaen. Jeg var helt dedikeret og fast besluttet på at jeg ville fuldføre mit bootcamp forløb. Efter et par uger begyndt jeg så småt at komme af med de dovne vaner og træningen blev mere og mere en fast del af mit nye livsstil. Nu kan jeg slet ikke forestille mig en hverdag hvor træningen ikke indgå. Beslutningen om at få en personlig træner var det bedste jeg kunne have gjort for mig selv. Jeg er blevet sundere, mere fit og har fået masser af energi ud af bootcampen.

Livsfarligt at køre med sommerdæk om vinteren

Vinteren er på vej og det betyder glatte og farlige veje. Husk derfor altid at skifte til vinterdæk når temperaturen begynder at falde. Det kan gå grueligt galt hvis du glemmer det, det ved jeg af erfaring. Jeg kørte nemlig galt sidste vinter, men heldigvis var det ikke så slemt. Det kunne have endt meget værre, hvis jeg havde kørt i høj hastighed.

En almindelig morgen endte i en tur på skadestuen

Jeg skulle som sædvanligt på arbejde en morgen, så jeg tog afsted som jeg plejer. Det var en kølig morgen, men jeg tænkte ikke mere over det. Imens jeg kørte var der pludselig en bil foran mig der bremsede op og jeg kørte direkte ind i den. Heldigvis kørte jeg ikke så hurtigt, men selvom jeg bremsede så gled bilen stadig frem på grund af glat vej. Vi var begge i chok og måtte en tur på skadestuen for at sikre at der ikke var sket noget voldsomt.

Bilen var pænt smadret foran

Bilen havde taget meget skade af ulykken, så den kom på autoværksted i Roskilde. Værkstedet gav god service og den blev så god som ny. Jeg fik endda en gratis lånebil imens de reparerede min bil. Mekanikeren i Roskilde sagde at grunden til ulykken var at jeg ikke havde skiftet over til vinterdæk. Han var sikker på vinterdæk havde haft et stærkere greb, da jeg bremsede op. Nu har jeg så lært af min fejl og husker derfor altid at skifte til vinterdæk i Roskilde. Så for dit eget and andre billisters bedste, så håber jeg at du også kan lære af min fejl, når du læser med her. Det er en hurtigt klaret og kan redde liv i sidste ende. Så kan klart anbefale at du får skiftet vinterdæk hos en professionel mekaniker.

Højtiderne nærmer sig med hastige skridt

Jeg er stor fan af at arrangere middage for familie og venner. Højtiderne er ikke ingen undtagelse så dem gør jeg endnu mere ud af. Det er meget forskelligt hvilke typer middage jeg holder. Nogen gange er det småt og intimt, hvor jeg selv laver maden. Andre gange når det et stort arrangement bestiller jeg catering til fest. På den måde kan jeg bruge tiden med mine gæster uden at stresse over maden.

Julepynt allerede fra oktober

Jeg er typen der bliver glad når jeg lægger mærke til at julepynten allerede i oktober måneden begynder at bliv hængt op i shopping centre og så videre. Det er også allerede i oktober at jeg selv så småt begynder at hænge julepynte op. Julegaverne tænker jeg også over tidligt da jeg godt kan lide at være i god tid. På den måde har jeg masser af tid til at tænke over hver især og find frem til en personlig gave. Der er heller ikke noget værre end det stressende juleræs op til juleaften, hvis du spørger mig. Butikkerne plejer at være helt proppet og kaotiske.

Jule eventet sidste år var en kæmpe succes

Hvad angår sidste års julearrangementer så planlagde jeg en julefrokost for vennerne, hvor jeg bestilte julefrokost menu i Kolding. Menuen var perfekt sammensat og var fyldt med gode smage og lækre råvarer. Overvejer klart at holde noget igen i år.

Inden jul skal Mortens aften lige fejres først

Jeg er vokset op med at vi altid fejrede Mortens aften, det var derfor meget naturligt for mig at forsætte den tradition og samtidig giv den videre til mine børn. I år er planen til Mortens aften mad ud af huset. Jeg har fundet den lækreste Mortens aften menu hos Thinggaard Food som jeg tænker passer perfekt til mit arrangement. Desuden ved jeg at mit arbejde har bestilt julefrokost menu derfra sidste år, og det smagte herligt.

Huset er i fuld gang med at blive renoveret

Vi har boet i vores hus en del år efterhånden og tænkte at det var på tide at give det en kærlig hånd. Derfor gik vi i gang med at lægge en plan og budget over hvad der skulle gøres.

Problemer med isoleringen

Først og fremmest havde vi længe haft problemer med isoleringen på øverste etage. Der var køligt og selvom vi tændte for varmen så hjalp det ikke tilstrækkeligt. Vi fik en professionel til at kigge på det og det viste sig så at vi skulle have et nyt tag i Hillerød. Vi havde dog fået det at vide allerede da vi købte huset, da det er meget gammelt og det bare var et spørgsmål om tid. Vi havde derfor set den komme og derfor sparet op til det.

Trægulvet var slidt og gammelt

Hvad angår gulvet så havde vi længe drømt om et moderne trægulv i stuen så vi har valgt at gå videre med parketgulv i en lys farve. Det er allerede blevet skiftes ud og hold nu op en vild forvandling det har givet. Stuen virker større og lysere så vi kunne ikke være mere glade for resultatet. Vi har brugt en gulvmand i Hillerød som har rådgivet os fra start til slut og som virkelig har været en stor hjælp.

Indbygget bogreol til opbevaring

Vi kom også på den ide at vi ville udnytte pladsen i stuen endnu bedre ved at får en tømrer i Hillerød til at lave en indbygget bogreal på hele den ene væg i stuen. Vi fik også plads til fjernsynet i den og de andre rum blev brugt til en masse bøger og nips. Det har givet så meget luft i rummet uden at gå på kompromis med opbevaringsplads. Vi er så glade for det og det har givet en rigtig hyggelig stemning til rummet.

Forkæl din kone med en skønhedsbehandling

Som jeg tidligere har nævnt så har parterapien gjort en kæmpe forskel for vores forhold. Jeg er blevet mere opmærksom på min kones behov og gør mig derfor også mere umage for at gøre hende glad.

Hun havde en stressende uge på arbejdet og jeg ville derfor overraske hende med lidt kvalitetstid i weekenden. Jeg fandt derfor en skønhedsklinik på Frederiksberg og fik bedsteforældrene til at passe børnene.

Først på dagen var vi ude at spise brunch tæt på skønhedsklinikken og så fortalt jeg hende at jeg havde bestilt en tid til hende til en ansigtsbehandling på Frederiksberg. Hun blev helt vildt overrasket og glad. Vi aftalte at jeg henter hende igen efter behandlingen og så kan vi finde på noget hyggeligt at lave sammen.

Da jeg kom derover, var hun lidt forsinket eftersom hun skulle få lagt makeup i København. Det havde jeg ikke lige tænkt over så det var dejligt at de også kunne klare det nu hvor vi skulle ud efter. Hun sagde at det var en virkelig dejlig overraskelse og at hun virkelig havde brug for det. Så hvis du står og mangler en god gave eller overaskelse til konen, kæresten, veninden eller en anden, så kan det varmt anbefales.

Resten af dagen brugte vi på at gå en lang tur ved stranden og snakkede. Efterfølgende tog vi ud at spise noget lækkert italiensk mad. Så hentede vi børnene fra bedsteforældrene og tog hjem og så en film sammen. Det var en dejlig dag og alle havde hygget sig. Jeg skal helt klart prøve at planlægge flere små overraskelser og aktiviteter for konen og familien. Næste gang tror jeg at vi skal på hotel og overnatte. Vi har begge godt af at komme lidt væk fra hverdagspligterne og bare være os. På den måde kan vi koble af og komme endnu tættere på hinanden igen.

Vejen til et lykkeligt ægteskab efter utroskab

Jeg har været min kone utro. Det er ikke noget jeg er stolt af og har også haft meget svært ved at sige det højt. Der gik noget tid før jeg overhovedet turde at være ærlig omkring det og fortælle det til min kone. Hun havde kunnet mærke på mig at der var noget galt, men vidste ikke helt præcis hvad.

Det hele startede med en aften hvor jeg tog ud i byen med nogle venner og fik lidt for meget at drikke. Jeg husker ikke så meget fra den aften udover at jeg vågnede op i en fremmed dames lejlighed. Jeg skammede mig så meget og kunne slet ikke se min kone i øjnene da jeg kom hjem.

Efter en periode kunne jeg ikke længere holde det inde. Den dårlige samvittighed var ikke til at holde ud. Da jeg fortalt det til min kone, var hun forståeligt nok helt knust og vidste ikke om det var noget hun kunne tilgive og leve med. Hun snakkede endda om skilsmisse hvilket kom som et chok for mig. Vi havde nemlig altid lovet hinanden at vi snakker om problemerne og altid skal prøve at løse dem sammen.

Jeg tilbød derfor at vi skulle starte i parterapi i Nordsjælland og prøve at giv forholdet en chance. Vi elsker trods alt stadig begge to hinanden og har endda børn sammen, så vi skylder dem og os selv at give det et forsøg.

Efter vi startede hos en psykolog i Helsingør er vi så småt ved at få genopbygget tilliden igen og har også arbejdet på hvordan vi kan kommunikere bedre. Det har også været med til at giv os et stærkere bånd og lærte os at værdsætte hinanden endnu mere. Man kan godt sige at vi har fået et lykkeligere forhold nu, eftersom vi begge gør os meget mere umage.

Vi er flyttet ind i vores nye (gammelt) hus

Så er vi endelig blevet husejere. Det har været en drøm vi har gået med i et par år nu, men det har bare været helt umuligt at finde vores drømmehus. Vi havde en masse krav til hvad huset skulle indeholde, såsom køkken alrum, minimum 3 værelser, bryggers og listen forsætter. Noget andet vi slet ikke kunne gå på kompromis med, var beliggenheden. Vi ville helst tæt på Hillerød da vi begge selv er vokset op der og har en masse familie og venner i nærheden.

Vi måtte dog erkende efter en lang jagt på drømmehuset at med vores budget og de høje forventninger så var det bogstaveligt talt umuligt at finde det hus vi søger. Vi måtte derfor sænke forventningerne og indså at vi måtte finde et hus som vi kunne gøre til vores renoveringsprojekt. På den måde kunne vi selv skabe vores drømmehus.

Nu har vi så købt et hus som er lidt ældre og trænger til en kærlig hånd. Først og fremmest skal vi åbne op til køkkenet, så vi får vores køkken alrum. Vi skal også finde nogle som tilbyder lægning af trægulv i Hillerød. Køkkenskabene skal også skiftes ud så køkkenet bliver mere moderne og funktionelt.

Hvad angår første sal så er vi meget tilfredse med værelsesfordelingen. Problemet er bare at trægulvet er ret slidt, men vi har ikke råd til at skifte hele gulvet ud. Derfor har vi valgt at hyre nogle til gulvafslibning i Brønshøj.

Renoveringen i huset er så småt ved at være færdig og vi er så glade for vores beslutning om at købe det. Det er blevet bedre end vi havde forestillet os, så vi er meget glade for vores fine nye hus. Nu mangler vi bare at få flere hygge ting vi kan pynte med.

Kreativt indslag til fødselsdagsfesten

Min bedstefar fyldte 70 år sidste weekend så familien havde arrangeret en surprise fest for ham. Det blev holdt i mine bedsteforældres hus og der kom en del gæster. Han blev meget overrasket og rørt. Eftersom at han elsker hotdogs, så havde de lejet en pølsevogn til festen. Alle gæsterne var helt vilde med det og ikke min bedstefar. Det skabte en endnu hyggeligere stemning at folk bare kunne gå op og bestille det de havde lyst til fra pølsevognen.

Om 1 måned fylder min datter 4 år og jeg blev meget inspireret af bedstefars fødselsdagsfest, så jeg var inde på Festvognen Fættergufs hjemmeside for at se hvad de tilbyder. Jeg fandt så ud af at man også kan benytte sig af lej en isvogn og at det også er muligt at leje en popcornmaskine. Det kom jeg frem til passer endnu bedre til en børnefødselsdag. Især fordi Sofia er et sommerbarn, så vi har tænkt også at holde festen i haven også og forhåbentligt er det en dejlig sommerdag. Man kan dog aldrig helt regne med det danske vejr. Derfor har vi også en plan b klar, hvilket er at vi allerede har nogle pavilloner som vi købte sidste år. Dem kan vi som vi kan sætte op hvis vejret ikke er helt godt.

En isvogn og popcornmaskine vil børnene helt sikkert blive helt vilde med. Hvad angår maden, så er vi kommet frem til at vi selv står for det. Vi laver nogle børnevenlige hapsere, måske pølsehorn eller lignende samt grøntsags stænger og så videre. Kagen laver vi også selv og det bliver en klassisk sommer lagkage med en masse bær og flødeskum. Så har vi også planlagt en masse lege og en lille skattejagt for børnene. På den måde kan de blive underholdt til festen og have det sjovt sammen.

Professionel rens har reddet mit yndlingsjakkesæt

En gang om ugen indleverer jeg tøj til rens i Valby, og det har fungeret rigtigt godt synes jeg. Jeg har benyttet mig af rens af skjorter, da jeg elsker følelsen af en nyvasket og nystrøget skjorte. Sidste gang måtte jeg dog også benytte mig af jakkesæt rens. Jeg går jo normalt ikke med jakkesæt til daglig, men jeg havde været til bryllup i weekenden. Der fik jeg en ret stor plet på mit fine jakkesæt. Det var mit yndlingsjakkesæt fra Hugo Boss, så jeg var lidt panikslagen for om pletten overhovedet var mulig at fjerne.

Heldigvis takket være Valby Vask & Rens var pletten pist væk og jeg kunne ånde lettet op, da jeg hentede det. Jeg er så glad for at jeg ikke skulle ud og bruge mange penge på et nyt jakkesæt, så jeg synes klart at professionel rens er penge godt givet ud. De klarer de fleste pletter for en og tøjet bliver så godt som nyt efterfølgende. Jeg ved de også tilbyder tæpperens, så jeg overvejer at indlevere mit tæppe som jeg har i stuen. Der er efterhånden en del pletter på og det er også blevet ret støvet med tiden, selvom jeg selvfølgelig støvsuger det. En rens vil helst sikkert kunne giv tæppet et nyt liv, så jeg heller ikke behøver at investere i et nyt.

Hvad angår brylluppet så var det min bedste ven der blev gift. Brylluppet blev holdt på Reffen i et rustikt og råt lokale og vi festede hele natten. Det var en fed og lidt vild aften, så er glad for at det ikke gik ud over mit jakkesæt. Alle hyggede sig og drak en del, så jeg vågnede op med de vildeste tømmermænd. Det var dog en sjov og uforglemmelig dag, så jeg er meget glad på min vens vegne.

Sugaring er min nye favorit behandling

Det er ikke nogen hemmelighed at jeg elsker at være hårfri, så jeg har i mange år fjernet hår på benene og så videre. Det startede med at jeg barberede håret væk, men blev hurtigt træt af at det voksede ud så hurtigt.

Jeg begyndt derfor at få voks behandlinger som holder i et par uger. Det var jeg meget glad for og jeg gjorde det derfor fast hver måned i en skønhedsklinik i København. En dag nævnte min kosmetolog sugaring behandling som er en 100 % naturlig og økologisk hårfjerningsmetode. Jeg blev nysgerrig og tog hjem og lavede research om sugaring i København.

Fordelen ved sugaring skulle være at man undgår knækkede hår, hudirritationer og rødme, hvilket min hud havde en tendens til ved voks behandling af de sarte områder på kroppen. Jeg ringede ind derfor og bestilt en tid til sugaring og var faktisk overrasket over hvor effektivt det virkede. Min hud var silkeblød efter og reagerede slet ikke på behandlingen. Jeg kan klart anbefale sugaring, hvis du også har lidt sart hud.

Grunden til at jeg nyder at fjerne hår på kroppen er at jeg jo går en del op i at styrketræne og spise sund kost. Så jeg synes at man ser mere markeret ud og ens muskler bliver fremhævet, når man ingen hår har på kroppen.

Min kæreste er over for at får Lash lift i København, så skal vi mødes efter til noget hygge. Så nu vil jeg pakke sammen og komme ned at træne og så måske også smutte en tur i sauna efter. Der er ikke nogen bedre følelse end en god omgang træning inden jeg skal hjem og hygge i sofaen med kæresten og en god film. I dag har vi bestilt sushi takeaway, så det bliver en meget stille og rolig aften.