For alle der læser med på bloggen her, så ved i muligvis jeg lige så stille er ved at komme op i alderen. Efter et mindre uheld for her, seks måneders tid siden, endte med at jeg brækkede armen. Det kom som en overraskelse for både mig selv, og min læge, da det kun var et mindre fald. Det kunne selvfølgelig bare være uheldigt, men for at være på den sikre side fik jeg lavet et check. Det viste sig så, at jeg havde lav knogletæthed, også kendt som “osteopeni“. Min læge anbefalede mig stærkt at begynde at træne, da det er en måde at styrke knoglerne på udover diverse vitaminer og kalk indtag. Det var desværre ikke rigtig en mulighed for mig, da jeg lider af en større hofteskade da jeg blev påkørt i mine yngre dage. Den forvoldte mig nemlig store smerte under fleste øvelser.

Jeg fik derfor en henvisning til en fyseterupert, for at se om der ikke var nogle øvelser han kunne anbefale, og som var mulige for mig. Fyseteruperten indså hurtigt hvad jeg også havde, at selvom jeg havde fri nok bevægelse til daglig brug, gik det ikke med ekstra vægt på. Han havde desværre ikke løsning på mit problem, men anbefalede at jeg kunne prøve en alternativ form for behandling. Han viste mig Osteostrong, og selvom det ikke var statsstøttet kunne jeg få en gratis prøvetime med en osteopeni behandling.

Osteostrongs osteopeni behandling

Jeg fik taget min gratis prøvetime, og fik mig en osteopeni behandling. Efterfølgende fik jeg aftalt nogle ekstra tider de kommende uger, da fremgang først kun måles et par måneder inde. Den måde osteopeni behandlingen fungere, er ved at lægge høj vægt på dine knogler. Det er nemlig enormt vigtigt for at stimulere knoglevæksten og forøge tætheden på den måde.

Det er nu omtrent fem måneder siden, at jeg begyndte osteopeni behandlingen. Jeg har lært et par ting osteopeni behandling det i den tid, og kan muligvis svare på nogle af jeres spørgsmål. Det tager heldigvis ikke lang tid, så det er ikke tiden man skal ikke være bekymret om. Specielt fordi det kun sker en gang om ugen. Udover det, så kræver det ikke noget fysisk, og er derfor super nemt for en skadet person som mig at gennemgå. Til sidst, så virker det helt bestemt, og har faktisk også gjort at min kropsholdning er blevet meget bedre. Udover at jeg kan føle det, kan det også ses på mine scanninger.

Jeg anbefaler klart osteopati behandling, til folk der ikke gider bruge tiden i fitnesscenteret, men faktisk har brug for den her stimulering til knoglerne, og på den måde styrke dem. Hvis du kontakter dem nu, er der stadig mulighed for en gratis prøve time.

Jeg er jo desværre sammen med en pige fra det Jyske, og var derfor her over sommerferien, nødsaget til at tage hen og besøge svigerfamilien. Da vi ikke havde de store planer om at tage ud lave alt for meget, bestemte vi os for at tage toget frem for bil, for at slippe for hjemrejse trafikken. Det gav også muligheden for at strække benene undervejs, hvilket vi begge sætter enorm høj pris på. Vi ankom så en lun eftermiddag hos svigerforældrene, hvor vi så også lånte et værelse. Vi havde desværre ikke planlagt det hele store mens vi var i det Jyske, da vi havde forestillet os at det meste af vores tid ville gå med familiebesøget. Vi endte dog hurtig med at indse, at svigerforældrene havde langt mindre tid til at se os end, end vi havde dem.

Vi endte derfor med alt for meget tid på hænderne, og i en samtale med svigerbroren anbefalede han os stærkt at leje en bil hos Fire Hjul, da der ikke var brug for depositum der, nemlig fordi deres mål var at fjerne alt besværet. Vi satte os derfor ned, og planlagde nogle steder at tage hen for at se hvor mange dage vi skulle bruge den.

Nem og billig biludlejning hos Fire Hjul

Da vi ankom til Fire Hjul, kunne vi de havde et stort udvalg og nyere biler, som alle så mægtig fine ud. Ydermere var der alle typer, der var mulighed for personbiler, varevogn og flyttebiler. Vi gik direkte op i skranken, for at forhøre os om priser på biludlejning. Vi var vældig overrasket, da der var biler helt ned under 300 om dagen. Vi valgte straks at leje en, da vi stærkt fortrød vi ikke havde taget vores egen med. Vi endte så med at leje end mindre personbil, og tog drog rundt til den alsidige familie, og et par Jyske seværdigheder. Vi havde super meget glæde af biludlejning hos Fire Jul, så hvis du skal til det Jyske og står og mangler en bil, anbefaler vi stærkt at du tager et smut forbi og lejer en der.

Eftersom vi nu har boet i vores nye lejligheder et par måneder, opdagede vi hurtigt ulemperne ved en normal altan. Vind og vejr gik lige ind, og brugen af den blev derfor stærkt reduceret i forhold til hvad vi egentlig havde håbet. Altanen havde endda været en af hovedårsagerne til vi havde købt lejligheden i første omgang, da den er stor og flot, samt har en utrolig udsigt. Vi valgte derfor vi skulle have den renoveret og redesignet lidt da vi var i gang, så den rigtig kunne blive et knudepunkt for husholdningen. Vi hoppede derfor sammen på nettet en fredag aften, for at checke de forskellige muligheder, som vi så kunne tage ud til Lørdag. Vi blev hurtigt forelsket i glas altaner med foldeglas, da det både gav den helårs brug vi savnede, samt så super godt ud

Jagten på en glas altan med foldeglas

Vi tog derfor ud lørdag formiddag, for at kigge på de forskellige alternativer. Vi ankom til nogle forskellige udstillingshuse, og slog os løs. Der var en masse forskellige muligheder, og vi endte med at bruge rigtig mange timer på de forskellige fremvisninger. Der var et par forskellige stile og mærker der var virkelig attraktive, men den klare vinder blandt dem vi kiggede på, var klart Lumon med deres glas altaner. Efter vi kom hjem, sammenlignede vi vores idéer, og brainstormede.

Vi endte med at gå med Lumon og deres elegante glas altaner med foldeglas. De endte som vores personlige vinder, pga  de ramte præcis vores behov for at lave os altan åben til helårsbrug, på en meget elegant og stilfuld maner. Vi hoppede derfor ind på deres hjemmeside, for at indhent et tilbud på hvad det ville komme til at koste os. Vi venter nu spændt på engang her i løbet af næste uge, hvor det skal komme forbi.